Das beste für Ihren Beckenboden

Kennen Sie das? Beim Spazierengehen, Schlendern in der Stadt halten wir Ausschau nach der nächsten Toilette. Sport und verrückte Dinge wie Trampolinspringen machen wir nur eingeschränkt oder vorsorglich mit Inkontinenzeinlagen.

Wenn Sie wieder Kontrolle über Ihre Blase erlangen möchten und Ihren Aktivitäten unbeschwert nachgehen möchten, haben wir eine schnelle und einfache Therapiemöglichkeit für Ihren Beckenboden: LULU

 

LULU ist ein Therapiekonzept, das wir in unserer Praxis für Sie entwickelt haben. Mit Hilfe des innovativen "BTL-Emsella"-Stuhls trainieren Sie Ihren Beckenboden ganz ohne Anstrengung im Sitzen. Im Anschluss daran erstellen wir für Sie ein auf Ihren Bedarf ausgerichtetes Konzept, mit dem Sie Ihre neu gewonnene Muskelkraft erhalten können.

 

Und das ist einfacher, als Sie jetzt denken...


1. Beckenbodenmuskulatur aufbauen

Kennen Sie die gängigen Beckenbodenübungen und wenn, machen Sie sie auch mehrmals täglich? Nein? Für viele Menschen sind Beckenbodentrainings wie die "Fahrstuhlübung" sehr mühsam. Wir helfen Ihnen, dass sich das in Zukunft ändert.

 

Deshalb starten wir mit einem entspannten Beckenbodentraining im Sitzen auf unserem "BTL-Emsella"-Stuhl, einer revolutionären Technik zur Muskelstärkung:

Ihr Beckenbodenmuskel wird in nur wenigen Minuten trainiert, während Sie vollständig bekleidet und entspannt sitzen und dabei eine Zeitschrift lesen.

 

Wie das funktioniert? Der "BTL-Emsella"-Stuhl löst mittels elektromagnetischer Felder tief im Muskel binnen weniger Minuten Tausende von Kontraktionen aus. Diese stärken den Muskel, ohne dass es für Sie unangenehm ist oder Sie sich dafür anstrengen müssen.

 

Nach ca. sechs Sitzungen ist Ihr Beckenboden wieder gestärkt und Ihre Körpermitte muskulär aufgebaut.

Neben Ihrem Beckenboden werden auch Bauch- und die unteren Rückenmuskeln gestärkt, was zu einem spürbar bessern Körpergefühl führt und oft sogar sehr positive Auswirkungen auf Ihr sexuelles Empfinden hat.


2. Beckenbodenmuskulatur erhalten

Im Anschluss erstellen wir auf Wunsch gemeinsam Ihr Konzept zur Aufrechterhaltung der neu gewonnenen Muskulatur.

Ziel ist, die Muskelkraft auch langfristig zu erhalten.

  • Sind Sie eher der Typ, der gerne Yoga-Gruppen besucht, und mit anderen gemeinsam Sport macht?
  • Oder erledigen Sie Ihre Übungen lieber alleine zuhause?
  • Sind Sie zeitlich wenig flexibel und benötigen schnelle, wirksame Übungen, die Sie überall ausführen können?
  • Oder - und da dürfen Sie gerne ehrlich sein - sind Sie erfahrungsgemäß eher sportfaul und glaube nicht, dass Sie mittelfristig Ihren Beckenboden alleine fit halten können?

Wichtig ist, dass der Plan für Sie umsetzbar ist. Daher entwickeln wir zusammen ein langfristiges Trainingskonzept, das zu Ihren Lebensumständen passt.